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Recomendaciones relacionadas con el calzado

El calzado cubre y protege los pies, por lo tanto es importante hacer una buena elección al momento de comprarlos y seguir recomendaciones para solucionar algunas situaciones.

En el caso de las mujeres, por el uso de tacones y porque tendemos a usar zapatos que no son los adecuados (todo por la moda), tendemos a sufrir de ampollas, molestias y los dolorosos juanetes.

Los hombres y los niños van a tener otro tipo de situaciones para las cuales también hay soluciones.

Recomendaciones

Al comprar calzado se miran estilos, materiales y colores, sin embargo, existen otros puntos a tener en cuenta para garantizar comodidad.

Los expertos hacen recomendaciones para todos en general y algunas para las mujeres en particular.

– Lo ideal es comprar zapatos en la tarde cuando los pies pueden estar hinchados por el trajín del día, así se asegura que es del tamaño adecuado.

– Las mujeres que usan zapatos de tacón alto en la vida diaria deben tratar de cambiar la altura del tacón y usar tacones de diferentes tamaños en el transcurso de la semana.

– Cambiar la forma en que se colocan los cordones a los zapatos para ejercer menos presión y tener mayor comodidad.

– A medida que envejecemos los pies se anchan y se alargan, por lo que la talla del calzado cambia, de ahí que se deban medirse los pies con regularidad.

Ensanchar

A pesar de seguir las recomendaciones anteriores y empezar a usar los zapatos, algunas veces se sienten un poco apretados y por ende incómodos. En ese momento buscamos formas para ensancharlos y poder lucirnos sin molestias.

Por lo general, lo primero que se hace es introducir papel periódico dentro del calzado y colocarlos en el congelador, pero existen otras alternativas para lograr este objetivo.

1. Bolsas plásticas: En la parte donde se necesita ensanchar se introducen dos bolsas plásticas de cierre adhesivo llenas con agua hasta la mitad. Luego se llevan al congelador, así el agua a medida que se va congelando ensancha los zapatos.

2. Papas: Para este fin se buscan papas de un tamaño que alcance a llegar hasta las puntas de los zapatos, que entre a presión, sin ser demasiado grandes para que no los deformen. Se dejan allí toda la noche.

En cuanto si pelar la papa o dejarla con la cáscara hay discrepancias, así que ese asunto lo decide cada uno. Si llega a quedar algún residuo dentro del zapato se limpia con un paño limpio.

Como dicen que la papa absorbe malos olores cumpliría una doble función.

3. Secador de cabello: Lo primero es colocarse medias gruesas, luego se ponen los zapatos y con la ayuda del secador de cabello, a temperatura media, se calientan los zapatos por uno o dos minutos y se espera hasta que estos se enfríen para quitárselos.

Calzado de cuero

El calzado de cuero requieren un cuidado diferente a los de otros materiales, ya sea para sacarle brillo, eliminar grietas y rayones.

– A zapatos y artículos cuyo cuero está envejecido se les da brillo y se suavizan las grietas al aplicarles una capa de aceite de oliva, se deja por 30 minutos y luego se limpia cualquier exceso con un paño suave.

– Artículos de cuero se limpian con un paño empapado en leche, se deja secar y se pule, esto además de dar brillo puede ayudar a sellar grietas y rayones.

– Los rayones en zapatos de cuero desaparecen al pasarles un hisopo empapado en alcohol e inmediatamente después limpiar con un trapo absorbente.

– Después de brillar los zapatos se les aplica una capa ligera de laca para el cabello para que ese brillo dure por más tiempo.

Soluciones curiosas

Al preparar los temas para las entradas investigo en diferentes fuentes para tener mayor variedad de información y siempre buscando el cuidado del medio ambiente, además de que sea práctica y económica.

Así fue como me topé con consejos curiosos y hasta un poco locos para solucionar o mejorar algunas incomodidades relacionadas con el calzado, que al parecer funcionan muy bien.

Si se usan tacones, para caminar de manera más cómoda, se juntan y envuelven el tercer y cuarto dedo (empezando a contar desde el dedo gordo) con cinta adhesiva. Esto alivia la presión causada por un nervio sensible que se encuentra entre estos dos dedos.

Una alternativa económica y más cómoda para las almohadillas de gel son las toallas higiénicas, entre más gruesas y acolchadas mejor, también ayudan a absorber el sudor de los pies. Se aconsejan especialmente para botas y botines.

Lijar la suela de los zapatos nuevos evita que resbalen, además de darles más tracción.

Aplicarse desodorante en barra en todo el pie evita que estos se resbalen dentro del zapato y ayuda a reducir las ampollas producidas por el roce en partes como el talón.

Zapatos nuevos o los que rozan con la piel pueden causar ampollas, para evitar la fricción que las causa se aplica bálsamo labial en el área.

El bálsamo labial mantiene los cordones de los zapatos de los niños en su sitio cuando luego de atarlos se frota sobre ellos.

A los pequeños se les facilita calzarse si se pega una calcomanía en la parte de interna del zapato, de manera que al ponerlos juntos, queden una al lado de la otra.

Colocar bolsas de té usadas y secas dentro de los zapatos, durante la noche, elimina los malos olores.

Siguiendo estas recomendaciones se Reduce el uso de químicos y el calzado dura más, ambos buenos para el medio ambiente.

Fuente: wiivv.com, kidspot.com.au, health.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasjulio 28, 2023julio 28, 2023

Diseña un jardín singular reutilizando con creatividad

Al reutilizar en el jardín, ya sea exterior o interior, artículos que tenemos en casa, incluso los que están dañados, le estaremos dando nuestro toque personal y, con un poco de creatividad, será hermoso, singular y lo mejor es que sale beneficiado el medio ambiente al reducir la cantidad de objetos que van a parar a la basura.

Se van a sorprender, tanto como yo, de las ideas tan ingeniosas y divertidas que se le ocurren a algunas personas y que también aplican para el huerto.

– Cuando se va a trabajar en el jardín las medias viejas o rotas se recortan y se colocan a manera de rodilleras por comodidad y para evitar que se manchen los pantalones.

– Se quebró alguna pieza de vajilla? Recoge los pedazos para colocarlos en el fondo de las macetas y así ayudar con el drenaje.

– Las copas a las que se les ha quebrado la base sirven para ambientar las reuniones en el jardín y darles un toque romántico al colocar dentro de ellas velas y depositarlas en las macetas. Si las velas son de citronela van a cumplir doble función, ya que mantienen alejados a los mosquitos.

– Una manera divertida de reutilizar los utensilios de cocina viejos, ya sean ollas, teteras, pocillos es sembrando plantas en ellos, y el colador, por sus agujeros, sería muy buena opción para cultivar lechugas.

– En jardines verticales se pueden usar latas de alimentos, pueden ser al natural o decorados, para sembrar plantas o flores.

– Al jardín se le puede dar un toque personal y singular al sembrar plantas en bicicletas y juguetes viejos, zapatos como botas e incluso en zapatos de tacón alto, vi una foto de unas plantas sembradas en ellos y se veían muy bien.

– Los paquetes de de gel de sílice (los que vienen con los electrónicos y otros artículos) sirven para guardarlos junto con las semillas, así estas se mantienen frescas y servibles por más tiempo.

– Al finalizar las especias los envases se lavan bien y se reutilizan para esparcir las semillas en el jardín.

– Si te gusta el vino, guarda los corchos para picarlos en la tierra del jardín y de las plantas, ya que crean una buena capa de retención de humedad. Otra función es para marcar el nombre de cada planta en el semillero y así identificarlas.

– Luego de tomar té, se abre la bolsa y se esparce su contenido sobre la tierra de las plantas para fertilizarlas.

– Quienes tienen acuario, cuando lo laven, reutilicen el agua vieja para regar las plantas, ya que sirve como fertilizante.

– Insectos y babosas se alejan de las verduras al mezclar tiras de papel aluminio con el abono, además cumple doble función al reflejar la luz hacia las plantas.

– Creo que todos tenemos saleros en casa y este nos va a servir para acabar con insectos que estén atacando a las plantas. El procedimiento es el siguiente, el salero se llena con harina que se esparce sobre los insectos y las hojas, se deja por dos días y pasado ese tiempo se retira con agua en un atomizador fino.

– Las pantimedias rotas se reutilizan, entre otras cosas, para con un pedazo de ellas cubrir los orificios de la regadera o la boquilla de la manguera y así suavizar el riego para regar flores delicadas. Esto se puede aplicar para el punto anterior.

– Al agregar un poco de papel periódico, con tinta negra, cortado en tiras y húmedo a la composta (abono), se reducen en gran medida los malos olores.

– Cuando compren frutas y verduras guarden las mallas o red en que vienen y cuelguen una en la parte exterior de la casa, la va llenando con los pocos de jabón de baño que van quedando y con ella se lavan las manos luego de trabajar en el jardín, también para lavarle las manos a los niños después de jugar afuera.

– En el caso que las manos les queden muy sucias una vez terminaron de trabajar en el jardín, se lavan con jabón y azúcar, que actúa como exfoliante, otra opción es mezclar el azúcar con aceite de oliva a partes iguales, de esta manera además de sacar la suciedad humecta y suaviza las manos, también aplica para cualquier situación donde las manos queden con sustancias difíciles de eliminar.

Las formas de reutilizar cualquier elemento son ilimitadas siempre que ponemos a trabajar la creatividad y con estos ejemplos espero haber despertado su imaginación para aplicarla en el jardín, el huerto y cualquier otro espacio o lugar.

Fuentes: reusegrowenjoy.com, themindfulword.org, todayshomeowner.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasmarzo 26, 2021marzo 26, 2021 No comments yet

Jardinería amigable con el medio ambiente

En la jardinería existen estrategias amigables con el medio ambiente que permiten cuidar jardines y huertos, de forma natural, sin el uso de químicos. A continuación algunas de ellas.

Pájaros

Los pájaros son excelentes aliados en el cuidado del jardín, ya que les gustan los insectos; para atraerlos a su jardín lo primero es colocar una fuente y un comedero para pájaros, este último se llena con comida únicamente desde finales del otoño hasta la primavera, así estarán acostumbrados a ir a su jardín y cuando lleguen en el verano el comedero estará vacío, entonces se comerán los insectos.

Bolsas de té

Evitan la formación de hongos. Las bolsas de té usadas se colocan dentro de un cubo con agua, se espera que el agua se tiña con los restos del té y luego se riegan las plantas con esta agua.
Fertilizan la tierra. El contenido de las bolsas de té usadas se esparce alrededor de las plantas para fertilizarlas.

Pantimedias

Las pantimedias rotas o viejas son de gran ayuda en la jardinería.

Materos. En el fondo de los materos se coloca un pedazo de pantimedia para que el agua del riego pueda salir sin arrastrar la tierra.
Bulbos de flores. Estos se colocan dentro de la parte del pie de la pantimedia, se corta y se le hace un nudo para asegurarlos, luego se cuelgan en un sitio seco y fresco hasta que estén listas para plantar. El nylon de las pantimedias permite que circule el aire, a la vez que previene la formación de moho y hongos.
Plantas trepadoras. Plantas trepadoras ,como las tomateras, se atan a soportes con tiras de pantimedias, ya que por ser elásticas y suaves no dañan las plantas, siendo fáciles de soltar y volver a atar a medida que la planta crece.
Germinar semillas. Las semillas se dejan en remojo en 5 centímetros (2 pulgadas) de agua, durante 24 horas, luego se vierten las semillas y el agua dentro de una pantimedia, se escurre la mayor cantidad de agua y se cuelga para que se seque. Varias veces al día se vierte agua sobre las semillas y se cuelgan para que se sequen, este procedimiento se repite hasta que germinen las semillas.
Plantas acuáticas. Estas se plantan dentro de una pantimedia que se ha llenado con una mezcla de tierra y grava, a la que se le hace un pequeño orificio que le permite a la planta crecer libremente, manteniendo la tierra en su lugar.
Flores delicadas. Las flores delicadas se riegan cubriendo los orificios de la regadera o la boquilla de la manguera con un pedazo de pantimedia para suavizar el riego.
Pesticidas. Se puede evitar el uso de pesticidas en frutas y vegetales al colocar la parte de la pierna de las pantimedias sobre estos apenas empiezan a crecer, de esta manera se previene que sean dañados por insectos o plagas del jardín y gracias a la elasticidad de la pantimedia esta irá cediendo a medida que crecen sin dañarlos.

Sal de Epsom

El magnesio y azufre son componentes principales de esta sal y pueden ayudar a las plantas a crecer más verdes y con mayor floración.

Fertilizante natural. Para los arbustos se colocan dos cucharadas en la base de cada planta; para las plantas de tomate y rosales se coloca una cucharadita por cada pie de altura de la planta cada dos semanas.
Rosas. Las rosas se rocían semanalmente con una solución hecha con un galón de agua y una cucharada de sal de Epsom para ahuyentar las plagas.
Plantas caseras. Para nutrirlas se riegan cada mes con una mezcla de un galón de agua y 2 cucharadas de sal de Epsom.

Repelentes naturales

Cerveza. En el jardín se coloca cerveza en un tazón, la levadura atraerá a babosas, caracoles y orugas que se ahogarán en la cerveza. La cerveza se cambia una vez a la semana.

Cáscaras de naranja y de cítricos. Para ahuyentar las arañas se riegan estas cáscaras por el jardín.
Mantis religiosas y mariquitas. Se puede comprar una bolsa de huevos de mantis religiosas o de mariquitas que nacerán en unas semanas y permanecerán en el jardín alrededor de 2 o 3 años. Estos insectos se alimentan de la polilla de la col, pulgones y mosca blanca, tanto en larva como adultos.
Pimienta de cayena. Al mezclar pimienta de cayena con agua y rociarla sobre las plantas aleja las plagas.
Jabón insecticida. Se mezclan dos cucharaditas de detergente líquido con agua tibia, se coloca en una botella con rociador y se aplica en las plantas que tengan insectos chupadores de savia y pulgones.

Nota adicional: Una capa fina de vaselina sobre las herramientas de jardinería evita que se oxiden.

Fuentes: todo-mail.com, aneforest.com, livingonthecheap.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasmarzo 20, 2020junio 26, 2024 No comments yet