Natural Essentia

Hoy, si me lo permiten, voy a hablar en primera persona para que conozcan un poco acerca de mí y de la página. Amo la naturaleza y les transmití a mis hijos ese amor, el respeto hacia ella y el compromiso con su cuidado, de ahí nace mi propósito de crear consciencia acerca de nuestra responsabilidad con el medio ambiente porque es con el ejemplo que enseñamos y hasta ahora la generación que viene detrás nos ha visto arrojar basuras en la calle y en corrientes de agua, dejar luces encendidas donde no se necesitan, desperdiciar el agua, entonces qué futuro les espera si nosotros no actuamos ahora?

La solución está en todos y cada uno de nosotros porque esto no es asunto ni del vecino, ni del dueño de la casa, ni del gobierno por eso me duele escuchar a personas cuando dicen: “si no cuida el otro porqué voy a cuidar yo? O esta otra “a mí no me van tocar ver los efectos de eso, entonces no me importa”, pero saben que es lo más triste e irónico? Que hace mucho rato estamos sufriendo las consecuencias de todo el daño que le hemos hecho a nuestro planeta, sin embargo, aunque no lo podemos reversar, si podemos detener sus efectos haciendo la parte que nos corresponde con pequeñas acciones que logran una gran diferencia.

Empecé este camino con mi hija cuando decidimos hacer y vender ambientadores naturales y otros productos a base de cera de abeja y aceites esenciales, para ofrecerlos inicié una página donde también compartía información relacionada con el medio ambiente y basada en la premisa que todos lo que existe en este planeta está relacionado y que no solo la naturaleza hace parte del medio ambiente, también los seres humanos y los animales, decidí escribir sobre estos temas, al mismo tiempo me fui interesando en el aprovechamiento del reciclaje para darle usos diferentes y crear otras cosas, donde el objeto cambia su propósito, pero conserva su naturaleza, por eso opté por el nombre Natural Essentia.

Essentia es una palabra en latín que se ajusta muy bien a lo que quería hacer, ya que abarca ambos temas, sus significados son:

1.“Aquelloqueconstituye la naturaleza de las cosas, lo permanente e invariable de ellas”. “Lo más importante y característico de una cosa”.

2. “Extractolíquidoconcentrado de una sustancia generalmente aromática”.

Después de un tiempo dejé a un lado los productos naturales y me enfoqué en compartir información sobre el cuidado del medio ambiente cómo las 3 Rs: Reducir, Reutilizar, Reciclar con las cuales se logra reducir el uso de químicos y la cantidad de basura, al igual que buscando alternativas ecológicas al darles otros usos a elementos que tenemos en casa, que de paso nos permiten ahorrar dinero.

En cuanto a los seres humanos pienso que si estamos bien todo funciona mejor, por lo tanto los temas están relacionados con el bienestar del ser tanto a nivel físico, mental, espiritual como todo lo que de alguna manera nutra, beneficie y sea de ayuda en estos aspectos de la vida, y no se extrañen si encuentran recetas, asuntos de viajes con enfoque ecológico o cualquier asunto que considere nos pueda servir.

Dentro de la categoría de las mascotas entran también animales con los que nos relacionamos en otros campos, los cuales además de respeto merecen cuidados, por eso van a encontrar recomendaciones, soluciones a situaciones relacionadas con ellos y datos curiosos.

Pensando en dar a conocer especies raras que hacen parte del ecosistema, de las que no tenemos ni idea, de cómo nuestros comportamientos y acciones están afectando el entorno, a animales, a ciertas zonas se me ocurrió la sección Planeta B, para que entendamos de una vez por todas que si acabamos con este planeta en el que vivimos no hay otro a donde ir, al menos no por ahora.

Ya que conocen un poco mas de la página espero comprendan mi intención al escribir sobre temas que parecen no tener nada que ver con el medio ambiente, recuerden que todo y todos estamos relacionados.

Me encantaría saber qué es lo que más les gusta de la página y qué hacen para aportar su granito de arena al cuidado del medio ambiente. Quisieran conocer acerca de otros temas? Tienen alguna sugerencia? Han aplicado algo de lo que han leído en Natural Essentia?

Aprovecho para darles las gracias por tomarse el tiempo de leer mis publicaciones y espero sus comentarios para que juntos hagamos la diferencia.

By Adriana OrozcoAfinesjulio 14, 2020julio 14, 2020 No comments yet

Ahuyentando ratas y ratones de manera natural

Visitantes no deseados, como es el caso de ratas y ratones, pueden aparecer ya sea en casa o en el jardín con todo lo que su presencia implica.

Sin embargo como ellos hacen parte del ecosistema la idea es ahuyentarlos de manera ecológica, sin necesidad de matarlos, con plantas, olores de alimentos y elementos que no les agradan logrando el fin deseado y, lo mejor, reduciendo así el uso de químicos.

Prevención

En casa se deben tapar todos los agujeros por donde ellos puedan entrar, guardar los sobrantes de comida en contenedores con tapa, mantener la basura bien cerrada, limpiar cualquier resto de comida o agua y mantener todo limpio.

Las áreas externas igualmente deben estar limpias, despejadas de escombros, madera, cartón, así no tendrán donde esconderse; sin comida regada, ni frutas, ni comida para mascotas, tampoco agua estancada, el recipiente de la basura debe estar bien cerrado, vaciarlo y lavarlo con frecuencia, también se debe cortar la maleza, el césped y usar alimentadores para pájaros en lugar de dejarles comida en el piso, tapar cualquier agujero por donde puedan acceder a lugares de almacenamiento o a la casa.

Métodos

Después de haber limpiado y seguido las recomendaciones anteriores vamos a ver cómo mantenerlos alejados con métodos naturales.

Menta. Ni a los ratones ni a las rata les gusta su aroma y sirve tanto en hojas como en aceite. Se puede sembrar una planta de menta en la parte exterior y/o dentro de la casa o colocar hojas de menta o algodones con aceite de menta debajo del refrigerador o cualquier lugar frecuentado por ellos, tanto las hojas como los algodones se deben cambiar cuando pierdan el aroma. En las cajas con libros y papeles se colocan bolsitas de té de menta con el mismo fin.

Clavos de olor. Este es otro de los olores con los que se mantienen alejados, solo hay que colocar un puñado de clavos de olor dentro del pie de una pantimedia o en una bolsa de muselina cerca a los lugares por donde se mueven.

Pimienta de cayena. Su olor fuerte los ahuyenta, solo hay que colocar pequeños recipientes con pimienta de cayena detrás de muebles, en las alacenas y cualquier lugar por donde se crea que pasan. Es importante que estén fuera del alcance de niños y mascotas.

Cebolla. El olor penetrante de la cebolla no lo toleran ni las ratas ni los ratones, por eso se corta la cebolla en rodajas y se distribuye por los lugares por donde se suelen ver. Las rodajas se deben reemplazar día de por medio.

Salsa tabasco. Se mezclan una taza de agua, media taza de detergente para lavar ropa y dos cucharadas de salsa tabasco y se aplica en los rincones y corredores exteriores con un atomizador. Se debe repetir cada uno o dos meses.

Esponjillas de brillo o lana de acero sin jabón. A los roedores no les gusta la textura de estas esponjillas porque les irrita los dientes si la muerden, por eso se colocan en las aberturas de las tuberías o cualquier orificio por donde se sospecha que ingresan.

Al estar en un lugar con humedad las esponjillas se oxidan, cuando esto suceda se deben cambiar.

Arena para gatos. Al igual que todos los anteriores se coloca por donde pasan, pues al parecer lo asocian con un gato, su depredador natural.

Siempre existen formas de reemplazar químicos por elementos naturales que son amigables con el medio ambiente, muchas veces más económicos y de olor mucho mas agradable.

Fuentes: ehowenespanol.com, hogar.comohacerpara.com, timesofindia.indiatimes.com, pestwiki.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasjulio 10, 2020diciembre 8, 2023 No comments yet

Niños, peligros relacionados con el agua y cómo evitarlos

El agua es un elemento vital que está presente tanto en nuestra vida diaria como en los momentos de esparcimiento, pero también conlleva un riesgo, especialmente para los niños más pequeños, los cuales son los más susceptibles a ahogarse en un descuido, incluso en aguas poco profundas y lo más aterrador es que solo toma 25 segundos para que esto ocurra, de ahí la importancia de adoptar medidas para evitarlo.

La prevención es la mejor acción porque los más pequeños corren peligro de ahogarse siempre que haya agua de por medio, sea en un balde, la tina, el sanitario, en piscinas para niños, lagos, ríos o en el mar, por eso hay que estar pendientes de ellos todo el tiempo y prestar atención a:

1.El sanitario y la tina. En cualquier descuido se puede ahogar un niño al caer al sanitario o en la tina o bañera, por eso siempre deben estar acompañados de un adulto que no les quite los ojos de encima ni por un segundo. El índice de ahogamientos aumenta cuando varios niños se bañan juntos en la tina.

2. Los baldes. Cualquier balde con agua puede ser una trampa mortal para los niños pequeños, una vez más hay que estar atentos y cuando el balde no esté en uso se debe voltear al revés pues cuando se dejan al aire libre se puede llenar con agua lluvia y convertirse en un peligro.

3. Piscinas inflables. En cualquier descuido un niño puede ahogarse en una de estas piscinas.

4. Piscinas. Las casas con piscina donde viven niños deben tener una cerca con puerta que no puedan abrir sin la ayuda de un adulto y cualquier otra medida adicional para prevenir un ahogamiento.

Siempre que los niños pequeños estén cerca piscina, río, lago o mar, aunque no vayan a nadar, deben tener puesto el salvavidas todo el tiempo para evitar un accidente, sin embargo como el salvavidas no es una garantía del 100%, al menos un adulto debe estar pendientes de ellos.

A los niños hay enseñarles que no se debe correr ni saltar al agua en la parte menos profunda, ni empujar a las personas al agua, ni debajo de esta, además aunque un niño sepa nadar puede correr el riesgo de ahogarse, entonces hay que seguir recomendaciones cómo:

– No usar salvavidas o flotadores que se colocan en los brazos porque se pueden soltar fácilmente.

-Si están en el agua debe haber un adulto con ellos o al menos estar a una corta distancia.

– Cuando son grupos grandes lo ideal es que haya un adulto por cada seis niños y que tomen turnos, porque puede suceder que se confíen pensando que alguien más está vigilando a los niños y en un momento determinado estar desatendidos con el riesgo que esto conlleva.

– El adulto que esté a cargo debe tener toda su atención en los niños, no distraerse hablando por celular, con otras personas o mirando hacia otro lado.

– Los niños mas grandecitos que saben nadar también deben tener la supervisión de un adulto, ya que en cualquier momento puede ocurrir un percance como que se cansen, que se asusten o que sufran un calambre.

Consejos adicionales

El mayor riesgo durante una tormenta eléctrica son los rayos, ya que estos por lo general impactan la estructura más alta que suelen ser las personas, por eso cuando el salvavidas ordena salir de la playa o piscina de inmediato, se debe acatar la orden y salir sin quedarse a recoger sus cosas porque el riesgo que se corre es muy alto.

Al nadar en el mar no es bueno alejarse de la costa, ya que el cansancio puede hacer difícil el regreso, también debido al riesgo de calambres y corrientes peligrosas. A propósito de estas últimas la mejor forma de enfrentarlas es conservar la calma y nadar paralelo a la costa hasta alejarse de ellas para luego sí nadar hacia la playa, precisamente muchas personas se ahogan porque entran en pánico y gastan todas sus energías tratando de traspasarlas.

Durante un tour en barco TODAS las personas, niños y adultos, deben usar chaleco salvavidas.

Los accidentes pasan en cuestión de segundos, como mencioné al inicio, por eso cualquier medida que se tome nunca está de sobra para cuidar lo más valioso que tenemos, la vida, mucho más si se trata de los tesoros de la casa, así que ha disfrutar del verano con seguridad y sobre todo con responsabilidad.

Fuentes: Revistas Parents y Woman’s Day.

By Adriana OrozcoAfinesjulio 7, 2020julio 7, 2020 No comments yet

13 usos poco conocidos del aceite de coco

El aceite de coco es de origen vegetal se obtiene de la pulpa del coco y sus usos son muy conocidos en la limpieza, belleza, además se utiliza para solucionar situaciones relacionadas con cuero, utensilios de madera, ruidos, óxido y otros que conoceremos a continuación.

Repara cuero

Los rayones en zapatos y muebles de cuero se mejoran aplicando un poco de aceite de coco con un trapo limpio, dejando actuar para pulir después.

Acondiciona utensilios de madera

Los utensilios de cocina de madera se lavan y secan, luego con un trapo limpio se frotan con aceite de coco, se dejan secar entre 10 y 15 minutos, pasado ese tiempo se pulen.

Retira chicle y sustancias pegajosas

El chicle se suelta del cabello o muebles aplicando aceite de coco, tiene el mismo efecto en residuos de calcomanías y similares.

Elimina mugre del baño

En un trapo se coloca un poco de aceite de coco y se restriegan las superficies sucias.

Aromatiza

Una forma para aromatizar la casa es colocar una cucharada de aceite de coco en el plato del pebetero y luego agregar unas gotas de aceites esenciales.

Repele el polvo

Aplicando una capa delgada de aceite de coco sobre superficies repelen el polvo y las hacen más fáciles de limpiar.

Silencia ruidos

Puertas que chirrean se silencian aplicando aceite de coco en las bisagras.

Pule metales, muebles, granito

Con un trapo suave se aplica un poquito de aceite de coco sobre metales, grifos de baños y de cocina, encimeras, se espera un minuto y se pule para darles brillo, de paso reduce el polvo y se cubren rayones.

Reduce el óxido

A herramientas, muebles de metal y cualquier objeto que tengan óxido se les aplica una capa delgada de aceite de coco, se deja actuar por 2 horas, se enjuaga y se limpia con un trapo limpio. Se repite varias veces para mejores resultados.

Lubrica

A la cadena de la bicicleta se le aplica un poco de aceite de coco para lubricarla.

Antiadherente para podadora de céspedes

A las cuchillas de la podadora se le aplica aceite de coco antes de cortar el césped para prevenir que este se les adhiera.

Alivia la pañalitis

Se aplica una cucharada de aceite de coco en el área afectada.

Exfolia pies

Para exfoliar y suavizar los pies se mezclan 1 cucharada de aceite de coco y una taza de sal gruesa.

Fuentes: www.apartmenttherapy.com, thewhoot.com, draxe.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasjulio 3, 2020julio 24, 2023 No comments yet

Lo que hay qué saber acerca de reciclar y sus códigos

Reciclar es una de las mejores formas para cuidar el medio ambiente porque con esta sola acción estamos reduciendo la cantidad de basura, la contaminación y ahorrando energía, el asunto es que la mayoría de las personas desconocen conceptos básicos acerca de este tema, lo que lleva a que se haga a medias o de manera inadecuada, por lo que se pierde gran parte de este material.

Es importante conocer los símbolos del reciclaje tanto para saber que hacer como para conocer y apoyar productos hechos de material reciclado.

El símbolo universal es bien conocido por todos, además hay otros que tal vez hemos visto, pero de los cuales desconocemos su significado como son:

Indica que el producto fue elaborado con una combinación de material nuevo y reciclado.

Especifica el porcentaje de material reciclado con el cual está hecho. (Imagen de recytrans.com)

El producto está hecho con papel y/o cartón reciclado. (Imagen de ecointeligencia.)

Fue fabricado con aluminio reciclado. (imagen de ecointeligencia)

Hay dos temas a tener en cuenta, primero, las cajas de pizza y las servilletas son reciclables, sin embargo si tienen grasa o están sucias deben ir a la basura; segundo, todos los recipientes que se van a reciclar se deben lavar y secar antes de colocarlos en los contenedores para este fin.

En vista que las regulaciones del reciclaje son diferentes para cada país y ciudad, es importante conocer las normas del lugar donde se vive para seguir el procedimiento en cada caso, por ejemplo los plásticos se clasifican con números del 1 al 7 dentro del símbolo de reciclable, según el tipo, ya que cada uno se trata diferente y de esto depende que se reciclen o no.

Plásticos

Antes de empezar con la numeración del plástico y para evitar confusiones, debo aclarar que cada compañía empacan sus productos en diferentes tipos de envases plástico, por lo tanto puede haber un mismo producto en dos categorías diferentes.

PET o PETE (Polietileno tereftalato). Son recibidos por todos los programas de reciclaje. En esta categoría están incluidos envases de agua, refrescos, salsa de tomate, enjuague bucal, salsas para ensalada, mantequilla de maní y de aceite vegetal.

HDPE (Polietileno de alta densidad). Los reciben los programas de reciclaje, sin embargo va a depender del contenido del producto. Se reciclan galones de jugo y leche, botellas de detergentes y de otros líquidos de limpieza, canecas de basura, envases de champú, envases de yogur y mantequilla, la bolsa en que vienen los cereales, bolsas de supermercado.

V o PVC (Vinílicos o cloruro de Polivinilo). No los aceptan todos los programas de reciclaje. En esta categoría están botellas de líquido para limpiar ventanas, envases de champú, envases de aceite para cocinar, botellas de detergente, envolturas de celofán, empaques de comida transparentes.

LDPE (Polietileno de baja densidad). Por lo general no se reciclan. Dentro de los plástico número 4 están las bolsas de pan, comida congelada, de lavandería; botellas exprimibles.

PP (Polipropileno). Están empezando a ser aceptadas en los programas de reciclaje. Aquí encontramos algunos envases de yogurt, pitillos o pajillas, cubiertos, platos, tazones, botellas de salsa de tomate, tapas y recipientes de comida para llevar.

PS (Poliestireno). Por lo general no son aceptados en programas de reciclaje. Aquí entran los que son de un solos uso y que están hechos de espuma de poliestireno como platos y vasos desechables, bandejas donde viene la carne, caja de los huevos, recipientes de comida para llevar, también los estuches de discos compactos.

Otros. Este agrupa objetos que no caben en ninguna de las categorías anteriores y por lo general no se pueden reciclar como son envases de jugo y leche de 5 galones, DVDs, contenedores de alimentos al por mayor.

Nota: En algunos lugares las bolsas de supermercado no se pueden colocar en el reciclaje, pero en supermercados y otros almacenes hay contenedores para depositar no solo estas bolsas sino todo tipo de envolturas plásticas que tengan el símbolo del reciclaje.

Papel

Dentro de esta categoría entran los cuadernos, a los que no hay necesidad de retirarles los espirales, tampoco se le retiran las grapas a las hojas, también están periódicos, sobres de cartas, bolsas de papel, catálogos, volantes con publicidad. No se recicla papel laminado, encerado compuesto, térmico (papel de fax) y mucho menos papel sucio ni engrasado incluyendo servilletas y envolturas de comida rápida.

Cartón

Las cajas de cartón se deben aplanar antes de reciclarlas. Se reciclan cajas de cereales, de zapatos, de pañuelos desechables, de cosméticos, tubos de cartón del papel higiénico y de toallas de papel; envases de cartón donde vienen leche, jugos, sopas.

Aluminio

Este material es del que más se recicla, ya que se incluyen objetos de aluminio como las latas de gaseosa, de cerveza, de comida para mascotas, aerosoles; papel de aluminio limpio, bandejas y moldes de aluminio para hornear.

Acero

De este material se reciclan latas de comida, aerosoles.

Vidrio

Son reciclables frascos de bebidas, alimentos, pero no se reciclan vasos, platos, vajilla refractaria, contenedores blancos de crema para la piel, vidrios de ventanas debido a que estos se fabrican mediante procesos distintos lo que puede causar envases defectuosos o problemas de producción al momento de reutilizarlos.

Lo que definitivamente no se recicla son las pilas, pintura y sus accesorios, aceite de auto, extinguidores, fertilizantes, pesticidas, productos químicos para el hogar, bombillas de mercurio.

Con esta guía les va a ser más fácil reciclar de manera correcta para que en las plantas donde procesan estos materiales los puedan aprovechar al máximo y cumplir su cometido que es el de reciclar para reducir y reutilizar para bien del planeta y, por supuesto, de todos los que lo habitamos.

By Adriana OrozcoPlaneta Bjunio 30, 2020noviembre 11, 2024 No comments yet

Reducir, Compartir, Ahorrar

Con los últimos acontecimientos nos ha quedado claro que somos los únicos responsables del cuidado del planeta y que nuestras acciones lo impactan de forma directa, por lo tanto es hora de que empecemos a tomar medidas para hacer la parte que nos corresponde en nuestros hogares, comunidad y lugares de trabajo para reducir la basura compartiendo artículos con otros y de esta forma ahorrando no solo dinero, sino en otros aspectos relacionados con la producción o elaboración de estos elementos.

Nuestra sociedad es una que vive de apariencias, de estar a la moda, del qué dirán y de la competencia, de tener algo igual o mejor que el vecino, que nadie se vaya a enterar que se está pasando por una crisis financiera, etc., etc., pero se preguntarán por qué traigo esto a colación, la respuesta es sencilla, porque las acciones que les vengo a proponer posiblemente van a chocar con esta escala de valores, aunque conservo la esperanza que lo que estamos viviendo haya cambiado un poco esta mentalidad y seamos capaces de obrar diferente por el bien de todos.

Muchas personas disfrutamos de leer un libro impreso en papel, en lugar de leer en el celular o una tableta, pero sabemos de donde provienen los libros, entonces qué tal si intercambiamos libros en lugar de comprarlos?. Un ejemplo de esto lo podemos ver en el movimiento llamado “Pequeñas Bibliotecas Gratis” que empezó en Estados Unidos hace unos años. Este movimiento consiste en colocar una biblioteca pequeña en un lugar público, en ella hay libros que las personas pueden tomar para leer a cambio de dejar otro, esto es una buena forma de fomentar la lectura y ahorrar dinero, una idea que se puede implementar en oficinas, edificios y urbanizaciones residenciales. Los interesados en saber más acerca de las “Pequeñas Bibliotecas Gratis” encuentran información en www.biblogtecarios.es/anabaeza/el-movimiento-little-free-library.

Una buena opción para las suscripciones a periódicos y revistas es dividirlas entre vecinos, amigos y familia para intercambiarlos, así además de ahorrar dinero reducimos no solo la cantidad de basura, sino también todo lo que implica su elaboración y si después de leerlos se le pasan al compañero de trabajo o se dejan en la entrada del edificio para que otros lo puedan leer, mucho mejor.

Un sistema que resurgió en este tiempo de pandemia, que me encantó, fue el trueque (yo tengo algo que tu quieres o necesitas y tú tienes algo que yo quiero o necesito, entonces intercambiemos), esto se puede aplicar con los pequeños de la casa, en lugar de comprarles juguetes nuevos se pueden intercambiar los que no están usando con otras familias que tienen hijos con edades similares mediante reuniones, así no solo se reduce, también se les enseña a compartir, a socializar y de paso se ahorra. Otro artículo de los niños para intercambiar es la ropa, por lo general la usan pocas veces antes que ya no les sirva, dejándola casi nueva.

Los padres también pueden aprovechar la oportunidad para intercambiar libros, películas, video juegos, accesorios, herramientas, utensilios de cocina que nunca usaron y cualquier cosa que se les ocurra, lo mismo aplica para amigos o personas con gustos similares.

Claro está que en este tiempo de aislamiento las reuniones no son posibles, pero ojalá que fuéramos asimilando estas ideas y comentándolas con la familia y con otras personas para crear consciencia acerca de este tema y de paso empezar a seleccionar los artículos que quieren intercambiar.

Qué opinan del tema, se atreverían a hacerlo? Creen que a más personas les pueda interesar?

Tienen más ideas para cuidar el medio ambiente? Me encantaría conocer sus opiniones.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasjunio 26, 2020julio 22, 2020 No comments yet

Cuidado de las manos para evitar la resequedad y disminuir los signos de la edad

La piel de las manos es delgada, sensible y no se puede regenerar por sí misma, ya que posee poco tejido adiposo subcutáneo, por lo tanto son más susceptibles al envejecimiento y con necesidad de una buena humectación, especialmente ahora que las debemos lavar con tanta frecuencia debido a la pandemia; adicionalmente con el pasar de los años pueden aparecer manchas de la edad y en el caso de los fumadores tener un tono amarillento a causa de la nicotina, por todo lo anterior vamos a cuidarlas y prestarles la atención que se merecen.

La alimentación juega un papel importante al momento de mantener las manos suaves y flexibles, para este fin se recomienda consumir proteínas, vitaminas E y B, en cuanto al exterior se cuidan de la siguiente manera:

– Usando bloqueador solar en las manos todos los días, por lo menos de 30 SPF, si conduce es indispensable usarlo, ya que las manos van a estar expuestas a los rayos directos del sol y ya sabemos el daño que el sol causa en la piel, también se puede utilizar una crema para manos con protector solar. El bloqueador se debe volver a aplicar cada que se lavan las manos.

– Lavado las manos con agua tibia, ya que tanto el agua demasiado fría como demasiado caliente pueden dañar la piel, en cuanto al jabón usar los que contengan ingredientes humectantes como aceite de oliva, aloe vera o manteca de karité.

– Exfoliar las manos una vez por semana para eliminar las células muertas y mantenerlas suaves.

– Proteger las manos usando los guantes apropiados siempre que se vaya a lavar platos, trabajar en el jardín, lavar el baño o estar en contacto con químicos o en el caso de manipular alimentos ácidos como cebollas o tomates.

– Masajear las manos con cremas humectantes (que contengan ingredientes como glicerina, aceites naturales o manteca de karité) en la noche durante cinco minutos, si las manos están demasiado resecas se puede mezclar la crema humectante con un poco de vaselina y colocarse unos guantes de tela para que el humectante penetre mejor.

– Aplicar una mascarilla semanalmente de las que se consiguen en las droguerías y en otros almacenes siguiendo las instrucciones del empaque o una casera, para luego enjuagar con agua tibia y aplicar una crema humectante para manos.

Recetas caseras. Son una muy buena opción para reducir las manchas de las manos, al igual que para mascarillas humectantes y exfoliantes. Siempre antes de aplicar cualquier mascarilla se debe hacer la exfoliación.

Exfoliante: Se mezclan una cucharadita de azúcar con una cucharadita de aceite de oliva y el jugo de medio limón, se aplica con movimientos circulares, se enjuaga con agua tibia y se aplica la mascarilla o crema de manos. Antes de aplicarlo se deben lavar las manos con un jabón humectante.

Aclarar y disminuir signos de edad. lo primero es cocinar papas, luego se hacen puré, se mezclan con dos cucharadas de leche y se aplica tibia sobre las manos, cuando se enfríe se lavan las manos con un jabón neutro para luego aplicar crema humectante.

Mascarillas hidratantes

A media taza de azúcar morena se le agrega aceite de bebé y se mezclan hasta formar una pasta, se aplica en las manos haciendo movimientos circulares durante un minuto, después se lavan con agua tibia.
Se mezclan ½ aguacate con la clara de un huevo, se aplica en las manos y se deja actuar durante 20 minutos, luego se enjuaga con agua tibia.
El aceite de almendras sirve también para nutrir la piel, por lo que se vierte entre 10 y 15 gotas sobre las manos, se masajea y se finaliza aplicando una crema hidratante.
Se mezclan el jugo de una naranja con una cucharada de miel y se aplica sobre las manos con movimientos circulares suaves, se deja por 10 minutos, se enjuaga con agua tibia.

Dato adicional. Para eliminar olores de orégano, ajo y otras especias se sumergen los dedos en leche tibia por unos minutos.

Los dedos de los fumadores pueden llegar a tornarse de color amarillento debido a la nicotina, en estos casos las manos se lavan con el jugo de un limón todos los días por una semana, pero es importante que sea en la noche porque el limón, como otros cítricos, es fotosensible, lo que quiere decir que si se expone al sol después de haber usado cítricos en la piel pueden aparecer manchas.

Con estos cuidados van a poder evitar la resequedad y mantener sus manos suaves y jóvenes por más tiempo, además el lavado de manos es el método más efectivo para prevenir el virus en unión con el tapabocas y el distanciamiento social.

Fuentes: saludnaturalybelleza.com, stylecraze.com, wikihow.com.

By Adriana OrozcoMente, Cuerpo, Espíritujunio 23, 2020junio 23, 2020 No comments yet

El champú para bebés, un aliado en el cuidado del medio ambiente

Los ingredientes naturales del champú para bebés, además de prevenir irritar los ojos de los pequeños, son grandes aliados en el cuidado del medioambiente, ya que al utilizar este champú en las labores del hogar y en otros campos se reduce el uso de químicos, al mismo tiempo que facilita las tareas diarias y brinda solución a inconvenientes que se suelen presentar.

Gracias a los usos tan variados y prácticos del champú para bebés estoy segura que después de leer este post van a querer comprarlo, así no tengan niños, y quienes los tienen van a utilizarlo mucho más que para bañarlos.

El champú para bebés tiene muchos y variados usos, entre los que están:

Limpieza en la cocina

– Estufa, gabinetes, interior del refrigerador. Ayuda a sacar la grasa de ellos, solo hay que mezclarlo con un poco de agua y aplicarlo con un trapo limpio.

– Manchas difíciles de la estufa. Salen más fácil al mezclarlo con bicarbonato de sodio y frotar con una esponja.

Limpieza en el baño

– Elimina manchas de la bañera sin dañarla. En un recipiente se mezcla una cucharadita de este champú con una pizca de bicarbonato, luego se aplica con una esponja sobre la mancha, se deja reposar, luego se lava la bañera como de costumbre y se enjuaga con agua tibia. El ácido cítrico del champú rompe las manchas alcalinas y el bicarbonato las arrastra.

– Grifos del baño. Los deja limpios y brillantes.

– Jabón para las manos. En un dispensador se mezcla un poco de este champú con agua tibia y se agita. Este jabón no reseca las manos.

– Metales y cromo. Les da brillo al mezclarlo con bicarbonato de soda.

En el hogar

– Da brillo a la madera. Los muebles de madera se frotan con un paño que no produzca pelusa y un poquito de este champú.

– Limpieza muebles de cuero. En una solución de un poquito de este champú y agua, se moja un trapo limpio, se escurre bien y se limpian los muebles, para finalizar se pasa un trapo seco.

– Zapatos, accesorios y chaquetas de cuero. Se les da brillo al coloca una gota del champú para bebés en un trapo limpio y seco, luego se aplica con movimientos suaves.

– Pisos. Se limpian con una solución de un galón de agua y una cucharada de champú para bebés, además de eliminar grasa no deja residuos.

– Manchas de sudor. Este tipo de mancha en el área del cuello y axilas de las camisas se tratan vertiendo un poco de este champú sobre ellas, se deja actuar por media hora y se lava como de costumbre.

– Hojas de plantas. Se limpian con un trapo impregnado con la mezcla de una cucharadita de champú para bebés disuelta en un litro de agua.

– Tierra de las plantas. Cuando está endurecida se riega con una mezcla de media taza de champú para bebés y media taza de agua tibia, esta solución estimula la retención de la humedad para que las raíces puedan absorber fácilmente el agua y los nutrientes.

– Pintura a base de agua o látex. Con este champú se elimina pintura de manos, brochas y ropa.

– Vidrios y espejos. En un recipiente se mezclan una cucharada de champú para bebés y un poco de agua, se pasan a una botella con atomizador y está lista para hacer el trabajo.

Limpieza de prendas de cachemira, lana y delicadas

Se lavan en un recipiente con agua y una cucharadita de este champú. Se secan sobre una superficie plana.

Devuelve la forma a suéteres

Cuando un suéter se encoge se puede recuperar colocándolo en un balde con agua tibia y dos cucharaditas de champú para bebés, se deja por 20 minutos, se escurre y se vuelve a introducir en el balde solo con agua, luego se vuelve a escurrir, se le da forma y se deja secar en una superficie plana sobre una toalla.

Belleza

– Desmaquillador de ojos. Se aplica champú para bebés en una mota de algodón, con esta se retira el maquillaje de los ojos, luego se limpian con un paño empapado en agua tibia.

– Lavar brochas de maquillaje. En la palma de la mano o en un tazón se vierte una gota de este champú, la brocha se moja con agua tibia y se mueve en círculos para ir eliminando aceites y suciedad, se finaliza enjuagando con agua tibia.

– Elimina color del cabello. Para eliminar un color no deseado del cabello al champú para bebés se agrega un poquito de bicarbonato de sodio y después de algunas lavadas habrá desaparecido.

– Los cepillos de cabello y peinillas. Se limpian al sumergirlos en un recipiente con agua tibia y una cucharada de champú para bebés, se dejan toda la noche y se enjuagan en la mañana.

Auto

– Interior. Elimina el polvo del tablero del auto al limpiarlo con un paño que no produzca pelusa al que se le agrega una gota de champú para bebés.

– Exterior. Se limpia mezclando dos tapitas de champú para bebés por cada balde de agua.

Otros

– Careta de buceo. Esta se puede empañar fácilmente, para evitarlo se colocan dos gotas de champú para bebés en su interior, se frota con los dedos, luego se enjuaga y se deja secar al aire. El champú recubrirá la careta con una capa invisible de glicerina vegetal que absorbe la humedad y disuelve las moléculas de agua.

– Lubrica metales. A cremalleras, tuercas y tornillos un poco oxidados o atascados se les vierte un chorro de este champú para soltarlos. Es especialmente efectivo en cromo. Justo esta semana me funcionó liberando una pieza atascada.

Como se pudieron dar cuenta son muchos los usos del champú para bebés, lo mejor es que cuidamos el medio ambiente y de paso ahorramos dinero al no tener que comprar otros productos.

Fuentes: Revista First, apartmenttherapy.com, popsugar.com, redbookmag.com, thehealthy.com.

By Adriana OrozcoAlternativas Ecológicasjunio 19, 2020agosto 23, 2023 No comments yet

Sobrantes de pintura, manejo adecuado y cómo desecharlos

Utilizamos la pintura para embellecer paredes, puertas, ventanas y otras superficies, algunas veces sobran pocos que puede ser utilizados en otros proyectos, sin embargo por lo general se desechan de manera inadecuada poniendo en riesgo al medio ambiente, pero existen formas de guardarlos para usos futuros o en su defecto para desecharlos de manera segura.

Existe un método para evitar los sobrantes de pintura que consiste en multiplicar el alto por el ancho de las paredes del área que se desea pintar, descontando puertas y ventanas, así se calcula la cantidad exacta que se requiere, considerando que un galón de pintura alcanza para pintar una superficie de alrededor 33 a 37 metros cuadrados.

Si se tienen sobrantes de pintura y se desean guardar para utilizarlos en otros proyectos, entonces al finalizar el trabajo, antes de cerrar el tarro, se limpia cualquier exceso de pintura, se coloca plástico adherente sobre la abertura, se cierra bien, se guarda en un lugar fresco, donde no llegue el sol, en posición invertida para que no le entre aire al contenedor, lejos de niños y mascotas.

En caso de no desear volver a utilizarlos una buena idea es donarlos a organizaciones de caridad, grupos de teatro, a escuelas, a amigos, vecinos o comunicarse con el fabricante, ya que ellos pueden tener programas para reciclar o reutilizar esas pinturas.

Las pinturas vienen en dos categorías generales, una es a base de agua o látex, no es considerada contaminante y tiene una vida útil de 10 años, la otra es a base de aceite, es contaminante y dura 15 años, estos tiempos dependen de las fluctuaciones de temperatura en el área de almacenaje, lo bien cerrada que esté y otros factores.

Al momento de volverlas a utilizar es importante verificar varios aspectos dependiendo si es látex o a base de aceite.

Látex. Si al destapar el tarro huele a rancio, está mala, pero si no presenta olor y tiene una capa delgada, esta se remueve con un palo para pintura, luego se revuelve. Hay que asegurarse que no está dura en el fondo o a los lados del tarro, si está suave y luce como el color original se puede utilizar; en caso de tener dudas, con una brocha se pinta un pedazo de periódico, si esta espesa y con grumos hay que desecharla.

Los sobrantes de pintura de látex de colores claros se pueden mezclar con sus similares y lo mismo aplica para los colores oscuros, el tono no será igual, pero se puede usar como capas base o para pintar áreas de poca visibilidad como garajes.

Base de aceite. A diferencia de la pintura de látex esta no se daña fácilmente, a no ser que haya sido expuesta a temperaturas extremas y que no esté bien cerrada, por eso los tarros de pintura se deben abrir con un abrelatas para pintura, ya que al abrirlo con un destornillador se puede doblar la tapa haciendo que quede mal cerrado. Al igual que en la pintura de látex hay que retirar la capa superior y revolver para usarla de nuevo.

En caso de no querer guardar los sobrantes de pintura nunca se deben arrojar a la basura, ni verter por los desagües, ni en el suelo porque son un peligro para el medio ambiente, por lo tanto para desecharla hay que seguir algunos pasos. Lo primero que se debe hacer es revisar las etiquetas para asegurarse que no contengan plomo o algún material peligroso, en segundo lugar hay que desecharlas según el tipo de pintura.

La pintura de látex se debe solidificar agregando arena para gatos en la misma proporción de la cantidad de pintura, una vez solida se puede depositar en la basura, en caso de que sea mucha la cantidad de pintura se cambia a un recipiente más grande para hacer este proceso, para este proceso también sirve agregarle papel.

Cuando la pintura es a base de aceite se seca agregando aserrín o arena para gatos y cuando seque se lleva a un lugar donde reciban residuos peligrosos.

Advertencia: No dejar secar muchos tarros de pintura juntos por el peligro de acumulación de gases tóxicos y hacerlo en un área lejos de niños, mascotas y llamas abiertas.

En cuanto a la pintura en aerosol se puede desechar en el recipiente de la basura siempre y cuando la lata esté completamente vacía, una lata medio llena es un peligro porque puede explotar bajo presión o por el calor. El proceso para vaciarla es muy sencillo, solo hay que rociar la pintura sobre un cartón hasta que no salga mas pintura.

Seamos responsables al momento de desechar la pintura tomando los pasos necesarios para evitar contaminar, dejemos el desdén que hasta ahora hemos mostrado en relación a este tema, porque el cuidado del medio ambiente es asunto de todos y cada uno de nosotros..

Fuentes: truevaluepaint.com, lowes.com, popularmechanics.com, bobvila.com, es.wikihow.com.

By Adriana OrozcoPlaneta Bjunio 16, 2020agosto 4, 2023 No comments yet

Tácticas ingeniosas y saludables para tortas y galletas

En el post anterior vimos recomendaciones para antes del horneado, los utensilios apropiados y versiones saludables; ahora el turno es para tortas y galletas con tácticas ingeniosas que facilitan el horneado y mejoran los resultados.

Masa

La masa se va formando a medida que se van agregando ingredientes, algunos un poco pegajosos y, por lo general, lleva harina de trigo refinada para la que hay una alternativa saludable.

Antes de empezar a amasar alimentos pegajosos se mojan las manos para prevenir que estos se adhieran y será más fácil moldearlos.

La masa para hojaldre quedará más suave al reemplazar una parte de agua por vodka; no hay que preocuparse por el vodka, ya que la mayor parte se evapora durante el horneado.
Colocar la masa para galletas en el congelador durante unos minutos, previene que esta se pegue del rodillo.
La masa para galletas sirve para hacer cuencos comestibles para helado. El procedimiento es muy sencillo, se voltea al revés el molde para magdalenas (cupcakes) y sobre los montículos se coloca la masa. Al finalizar el horneado se dejan enfriar y se retiran con cuidado.

Versión saludable para la harina de trigo

– En el caso de galletas, pasteles y otros alimentos horneados que llevan harina de trigo blanca refinada se puede reemplazar por harina integral y utilizar un poco menos cuando la receta lleva una taza de harina, ya que 1 taza de harina de trigo equivale aproximadamente a ¾ de taza de harina integral.

Tortas

Al hablar de tortas además de los ingredientes generales están las variantes dependiendo del tipo de torta, el tiempo de horneado, el desmoldado, la cubierta, etc.

Chispas de chocolate, pasas o bayas que se van a agregar a tortas se espolvorean con harina, de esta manera no se van a hundir mientras se hornean.

Para comprobar si la torta esta lista hay dos métodos:

Introduciendo un mondadientes o un espagueti crudo.
Con un dedo se hace presión suave sobre la torta, si se levanta por completo, ya esta lista, si por el contrario el dedo queda marcado, necesita más tiempo.

Una vez está lista:

– Se deja enfriar dentro del molde, sobre una rejilla por al menos 10 minutos, pasado ese tiempo se desmolda sobre la rejilla para que se termine de enfriar.

– Al desmoldarla se rocía la parte superior con harina, así la cubierta se va a esparcir más fácil.

– Las tortas se cortan mejor al hacerlo con un cuchillo caliente, para esto se coloca el cuchillo bajo el agua caliente, se seca y se procede a cortar. Pude ser necesario calentar el cuchillo varias veces a medida que se va cortando las porciones.

– El cheesecake (torta de queso) se corta con un cuchillo húmedo, así la torta no se pega del cuchillo, al mismo tiempo que evita que se desmorone.

Chocolate

– Una forma de resaltar el sabor los brownies de chocolate es agregando un poco de café instantáneo a la mezcla.

– Las chipas de chocolate se espolvorean con un poquito de sal marina para aumentar su sabor.

– En recetas que requieran chocolate derretido, ya sea para glaseado o para hacer dulces, se les añade una gota de aceite de coco para hacerlo más manejable.

Galletas

Las galletas se hacen de diferentes formas, tamaños y sabores, pero en el proceso general las recomendaciones son las mismas.

Es importante mantener la masa para galletas cubierta con un trapo húmedo para evitar que se forme una costra seca sobre ella.
Galletas más crujientes se logran al bajar la temperatura del horno en 25º F y extendiendo el tiempo de horneado.
Si las galletas se queman en la base se pueden salvar con la ayuda de un rallador para queso, solo se elimina la parte quemada y asunto arreglado.
Las galletas se deben sacar del horno cuando los bordes se empiezan a endurecer.
Las galletas se mantienen frescas por más tiempo al guardarlas en un recipiente hermético en el que se coloca una tajada de pan.

Glaseado o cubierta

En cuanto al glaseado o cubierta para las tortas, galletas, magdalenas (cupcakes) lo recomendable es hacer el doble de la cantidad pues es mejor que sobre y guardarlo en el congelador para un uso futuro, a que no haya suficiente.

– La torta se cubre con una capa fina de glaseado para sellarlo, en lo que se llama cubrir migas, luego se deja en el refrigerador por 20 minutos para que se endurezca, de esta forma será más fácil aplicar la segunda capa y quedará un glaseado perfecto.

– Para suavizar el glaseado de la torta se frota suavemente la parte superior y los lados con un cuchillo que se ha sumergido en agua caliente.

– El glaseado de colores se puede hacer mezclando cubierta de vainilla con gelatina del sabor favorito, además los colores serán más vibrantes.

-Los masmelos (malvaviscos) y el merengue casero son una excelente opción para decorar galletas o para las cubiertas de magdalenas (cupcakes).

Crema batida

La crema se batirá más rápido si antes de hacerla se guardan, por unos minutos en el refrigerador, el tazón de metal y los batidores de la batidora.

Versión saludable

Una opción baja en grasa para hacer crema batida es reemplazar la crema de leche por leche evaporada descremada.

Una última recomendación. En vista que todos los hornos son diferentes, los tiempos de horneado de la receta original pueden variar, por eso lo ideal sería llevar un registro del tiempo que tomó cada receta.

La próxima vez que hagan tortas, galletas o similares tengan en cuenta estos consejos, que no solo facilitan el horneado, sino que ayudan a resaltar los sabores y garantizan un buen producto final.

Fuentes: sugarandcharm.com, minq.com, ecosalon.com, thespruceeats.com, sallysbakingaddiction.com.

By Adriana OrozcoAfinesjunio 12, 2020junio 12, 2020 No comments yet