Los contenedores de toallitas húmedas para bebés se pueden Reutilizar como organizadores para una variedad de artículos.

Estos contenedores se pueden personalizar o decorar para hacer que luzcan acorde con el uso que se les va a dar.

Una de sus ventajas es que pueden apilarse uno encima del otro.

Contenedores de toallitas húmedas para organizar

Son una excelente opción para organizar diferentes tipos de objetos.

Cajones. Es una forma de mantener organizados los cajones con artículos similares.

Fotos. Guardar las fotos en estos contenedores las mantiene en buenas condiciones.

Guantes desechables. En lugar de tenerlos sueltos guardarlos ayuda a mantener el área organizada.

Maquillaje. Sombras para ojos, esmalte para uñas, rímel, polvos para cara, etc. quedan muy bien en estos contenedores.

Tarjetas de recetas. Las mantiene organizadas y la tapa sirve para sostenerla mientras se está elaborando la receta.

Manualidades

Diferentes materiales para manualidades y las manualidades en sí, se pueden guardar en los contenedores para toallitas húmedas.

Materiales. Es una forma de mantener organizadas botellas con pinturas y otros elementos, además hace más fácil transportarlos.

Madeja de lana. Guardarla dentro del contenedor de toallitas húmedas y sacarla por el orificio va a evitar que se enrede.

Guardar

El contenedor de toallitas húmedas es una buena forma de guardar artículos para preservarlos del polvo, humedad y daños.

Naipes, fichas y juegos de cartas. Se guardan en este contenedor y se marcan con el tipo de juego o cartas para identificarlos rápidamente.

Bolsas plásticas. Aunque tratamos de evitar las bolsas plásticas se siguen utilizando para algunos asuntos como recoger los desechos del perro cuados se saca a caminar. La forma de mantenerlas bien es dentro del contenedor de toallitas húmedas.

Botiquín de primeros auxilios. Por su tamaño se presta para mantener elementos para primeros auxilios, ya sea en el hogar o en el auto.

Auto

Además de lo ya mencionado, en el auto sirve como:

1. Recipiente para basura.

2. Kit para emergencias donde se guardan hilos, aguja, botones; medicina para malestares estomacales; cubiertos; servilletas o cualquier cosa que creas puede ser útil.

Semillero

Es del tamaño perfecto para sembrar semillas.

Estas son solo algunas ideas porque seguro hay muchas más formas para Reutilizar los contenedores de toallitas húmedas.

Fuentes: diyncrafts.com, housedigest.com, housedigest.com.

El brócoli es una flor con un alto valor nutritivo gracias a las vitaminas, minerales y fibra que contiene.

Pertenece a la familia de las coles, nabos y está relacionada con la coliflor. Del brócoli existen más de 3.000 especies.

La mayoría del brócoli es de color verde, sin embargo, hay variedades blancas y moradas con sus propios sabores.

Fue cultivado durante el imperio romano hace más de 2.000 años y su nombre proviene de la palabra italiana broccolo que significa “copa florida de un repollo”.

Llegó a las costas británicas a mediados del siglo XVIII y fue introducido en Estados Unidos por inmigrantes italianos en el siglo XIX, aunque solo se fue más conocido hasta la década de 1920.

Propiedades del brócoli 

Según los expertos de +Brócoli, el tronco de esta hortaliza es rico en nutrientes, además es rico en proteínas, calcio, hierro, vitaminas del complejo B, A, K, C, magnesio, proteína, fibra. Al contener gran cantidad de agua su valor calórico es bajo.

Algunas equivalencias relacionadas con sus valores nutritivos son:

1. Una taza de brócoli  contiene alrededor de 60mg de calcio.

2. Cada ½ taza tiene solo 27 calorías.

3. Una taza de brócoli tiene la misma cantidad de vitamina C que una naranja.

Entre sus propiedades están:

– Ayuda a tener un buen tránsito digestivo

– Refuerza el sistema inmunológico

– Protege los vasos sanguíneos contra los daños de la diabetes

– Retarda el envejecimiento celular

– Es bueno para los ojos

– Contiene antioxidantes

Compra y almacenamiento

Cuando se va a comprar brócoli hay que elegir los que sean de color verde, con tallo firme, de racimos pequeños y compactos.

La mejor forma de conservarlo fresco por entre tres y cinco días es guardarlo, sin lavar, es en el compartimento de las verduras del refrigerador en bolsas plásticas con perforaciones.

Al no refrigerarlo se envejece con rapidez y adquiere sabores fuertes.

Preparaciones

La mejor forma para consumirlo es crudo, aunque se puede hacer asado, al vapor o hervido para aprovechar al máximo sus nutrientes.

En caso de hervirlo hay que utilizar la menor cantidad de agua y hervirlo rápido para que mantenga sus nutrientes.

El brócoli se puede consumir en sopas, croquetas, omelette, soufflé, pizza, ensaladas, gratinados, entre otras preparaciones.

A continuación dos recetas con brócoli. La primera un jugo donde se utiliza su tallo, la segunda un dip caliente.

Jugo de vegetales

En la licuadora se mezclan 1 tallo de brócoli, 1 limón. 1 pepino, 1 manzana verde y 5 tallos de apio.

Dip caliente de brócoli

Ingredientes

1 taza de queso mozarela de leche semidescremada rallado

1 taza de mayonesa

10 onzas de brócoli

2 onzas de pimentón picado

½ taza de queso parmesano rallado

Preparación:

1. El horno se precalienta a 350º.

2. Se mezcla ½ taza de queso mozarela con el resto de los ingredientes.

3. La mezcla se vierte en un molde para hornear engrasado de 1 cuarto.

4. Se lleva al horno de 20 a 25 minutos o hasta que esté cocinado.

5. Se rocía con el resto del queso mozarela y se hornea por 5 minutos más o hasta que este se derrita.

Nota: Se puede usar brócoli congelado, pero se debe descongelar por completo y escurrirlo muy bien y el pimentón puede ser enlatado.

Ahora que sabes de todas sus propiedades y beneficios para la salud puedes consumirlo de la manera que más te guste.

Fuentes: habitos.mx, my food ad family, kidney.org, buenosaires.gob.ar, rhs.org.uk.  

La laca para el cabello, con sus múltiples aplicaciones, pueden salir al rescate ante determinadas situaciones.

Este tipo de laca, que fue creada para mantener el peinado, apareció en 1948 y está formada por polímeros o resinas y agentes fijadores.

Aplicaciones de laca para el cabello

Son muchas las aplicaciones de este producto, ya sea en los artículos para el cabello, zapatos, decoraciones, cortinas, flores, envolver regalos, entre otras.

Artículos para el cabello

Puede sonar redundante, pero al aplicarla a peines, cepillos y ganchos para el cabello se mejoran los resultados.

En lugar de aplicar la laca en el cabello:

1. Se aplica en la peinilla o el cepillo antes de peinarse para mantenerlo en su lugar.

2. Cuando el cabello es muy delgado los ganchos se sueltan, la solución es aplicarla sobre estos antes de colocarlos.

3. Si se quiere que las cejas luzcan bien se aplica laca para el cabello sobre un cepillo para dientes viejo para peinarlas.

Envolver regalos

Con la laca para cabello se facilita manipular el papel y envolver los  y regalos.

Si se Reutiliza papel periódico para envolver regalos, al aplicarle laca, lo hará más fuerte y será más fácil doblarlo y darle forma.

Al aplicarle laca a los regalos ya empacados les dará un toque satinado.

Decoraciones

Las decoraciones para fiestas, eventos, celebraciones se benefician con la laca para el cabello.

Globos. Para evitar que estallen se rocían con laca, la cual creará una capa protectora para que duren más tiempo. Adicionalmente reduce la electricidad estática. 

Alimentos. Si se decora con alimentos reales, en lugar de los plásticos, al rociarlos con laca van a durar más tiempo y los hará brillar. Una vez finalizado el evento, se deben desechar.

Hojas. Ya sea en una decoración o proyecto de arte, estas se protegen, lucen mejor y duran más al aplicarles laca.

Decoraciones metálicas. Al aplicar laca a estas decoraciones y pulirlas con un trapo, se les da brillo, además ayuda a prevenir las marcas de dedos.

Halloween. Las telas de araña utilizadas para decorar van a permanecer en su lugar si se rocían con laca para el cabello.

Navidad. En este caso la laca para el cabello sirve para:

1. Que coronas naturales luzcan frescas por más tiempo cuando se aplica una capa delgada de esta, ya que ayuda a retener humedad.

2. Ayudar a que la nieve falsa con que se decoran los árboles de navidad se mantenga en su lugar.

Ropa

Es de gran ayuda para mantener la ropa en su lugar y para eliminar varios tipos de manchas.

Si un vestido se adhiere a los muslos o las piernas, basta con darle un rociado rápido para eliminar la electricidad estática.

En el caso de faldas cortas o vestidos que se suben al caminar, solo hay que aplicar una capa delgada de laca en las piernas, especialmente en la parte superior de los muslos.

Zapatos

En cuanto a los zapatos ayuda en algunos aspectos.

1. Los zapatos de charol en algún momento se pueden ver rayados y opacos, pero si luego de embolarlos se les aplica laca se mantendrán brillantes por más tiempo.

2. Ciertos zapatos, especialmente los nuevos, pueden causar molestias en el talón, para prevenirlo se les aplica un poco de laca en esa área.

3. Los cordones de zapatos se mantendrán atados todo el día si antes de hacerlo se les aplica laca.

Cortinas

Para prevenir que las cortinas largas atrapen polvo y se ensucien se cubren con varias capas de laca en la parte inferior.

Manchas

En cuanto a las manchas es de gran ayuda en distintos tipos de estas.

Lápiz labial. Ya sea en la ropa, manteles, servilletas o sábanas se eliminan rociándolas con laca y luego secando con un trapo.

Tinte para cabello. Si cae tinte en la ropa, solo hay que aplicar laca en la mancha y secar con un trapo suave. Se hace lo mismo con las manchas de tinta.

Marcas en la pared. Cuando los pequeños rayan las paredes con marcadores o tinta, la solución es rociar laca para el cabello y frotar con suavidad. Si se trata de marcadores permanentes se debe utilizar alcohol.

Pegamento. Este tipo de mancha se elimina aplicando laca sobre ella y raspando suavemente con una espátula plástica, para finalizar se pasa un trapo húmedo.

Muebles y zapatos de cuero. Marcas o manchas en estos artículos desaparecen al aplicar laca sobre ellas y pasarle un trapo limpio.

Aplicaciones en otras áreas

Hay otras áreas en las que la laca para cabello llega la rescate.

Pelo de animales de compañía.Para facilitar la recogida de pelos dejados por perros y gatos, se frota sobre ropa y muebles una toalla con laca.

Enhebrar una aguja.La solución para hacerlo más fácil es humedecer el extremo del hilo con laca, de esta manera se endurece y pasa sin dificultad por el ojo de la aguja.

Calcomanías. Al despegar calcomanías quedan partes de papel y adhesivo, para eliminarlos se rocían con laca y se frota con un trapo.

Repelente. Es una alternativa para el repelente para mosquitos, si no se tiene a mano. Aunque se puede sentir un poco pegajoso es igual de efectivo.

Uñas. Un secado de esmalte de uñas rápido se logra rociándolas con laca.

Purpurina. Este material brillante en las manualidades se fija con pegamento, pero si se aplican varias capas de laca y luego se esparce la purpurina, facilita el trabajo.

Son muchas las formas en que la laca para cabello facilita una variedad de tareas, que es bueno tenerlas presentes.

Fuentes: shareably.net, elespectador.com.

Decorar con material reciclado es una forma de romper la monotonía aprovechando objetos viejos y olvidados.

Es la mejor forma de crear espacios divertidos con un toque original a un mínimo costo, especialmente cuando no se cuenta con los recursos para comprar artículos nuevos.

Las decoraciones con material reciclado también se utilizan para celebraciones con bajo presupuesto, como veremos más adelante.

Material reciclado

En casa siempre se tienen objetos que ocupan espacio y no se tiene idea de qué hacer con ellos, pero con un poco de imaginación se les pueden sacar el mayor provecho.

Materiales como:

– Telas

– Cuerdas

– Frascos

– Latas

– Madera

– Puertas

– Ventanas

– Cajones

– Escaleras

– Tablas de picar

– Cabeceros de cama

Sirven, ya sea para decorar los diferentes espacios del hogar, para darle un toque personal a una habitación, para organizar, para comodidad o para celebraciones.

Ideas para el hogar

Existen personas muy creativas que encuentran funciones para todo tipo de objetos y lo comparten para que otros puedan utilizarlas, ayudando así a cuidar el medio ambiente.

En este sentido www.okchicas.com/tips/ideas-decorar-habitacion-luzca-suenos/ muestra ideas para decorar diferentes habitaciones Reutilizando.

Las tablas de picar son otro elemento al que se le puede dar una nueva vida tanto en la cocina como dentro y fuera del hogar. Puedes ver como Reutilizarlas en https://manualidades.facilisimo.com/12-ideas-creativas-para-hacer-manualidades-con-tablas-de-cocina_1993039.html.

Si tienes puertas y ventanas viejas las puedes Reutilizar para darle un toque único y original a tu hogar como se muestra en https://moovemag.com/12-ideas-para-reutilizar-puertas-y-ventanas.

Los cajones se Reutilizan, ya sea en posición horizontal, vertical, con ruedas, en la cocina, el baño, la habitación. Para aprender cómo hacerlo visita www.decorablog.com/ideas-para-reciclar-cajones/.

Encontré estas ideas de cómo Reciclar cabeceros de cama y de verdad que nunca se me hubieran ocurrido www.dominiomundial.com/20-originales-ideas-para-reciclar-viejos-cabeceros-de-camas/.

Por otra parte, los cabeceros de cama vienen en distintos materiales, formas, tamaños y todos se pueden Reciclar con un poco de imaginación como verás en www.dominiomundial.com/20-originales-ideas-para-reciclar-viejos-cabeceros-de-camas/.

Ideas para celebraciones

Las celebraciones como bautizos, primeras comuniones, cumpleaños y bodas involucran una gran cantidad de detalles, entre ellos las decoraciones, que van aumentando el costo.

Sin embargo, al realizar estas decoraciones con material reciclado se ahorra dinero.

Algunas ideas en https://manualidadeseli.com/ideas-reciclaje-para-decorar/.

Espero que te animes a poner en práctica muchas de estas ideas para así aportar en el cuidado de nuestro planeta, porque recuerda que no tenemos un planeta B.

Pensamientos y palabras impactan tu vida, por lo tanto al ser conscientes de ellos puedesatraer cosas positivas.

Está comprobado que el ser humano tiene una herramienta súper poderosa que no sabe usar, ya que la mente tiene el poder de crear realidad desde lo que se piensa o se imagina.

Pensamientos

Los pensamientos pueden afectar tu vida en aspectos como salud, finanzas, relaciones, bienestar, felicidad.

Pero ¿qué es un pensamiento?. Para entender un poco mas veamos algunos significados.

Pensamiento: 

1. Toda aquella actividad, acción y creación que realiza la mente.

2. Idea o representación de la realidad que genera una persona o que tiene en su mente.

3. Proceso que no necesita de la presencia de las cosas para que éstas existan.

4. Deseo, propósito o intención que tiene una persona de hacer algo.

La tercera definición, “Proceso que no necesita de la presencia de las cosas para que éstas existan” va ligada a la definición de imaginación.

Imaginación: “Facultad humana para representar mentalmente sucesos, historias o imágenes de cosas que no existen en la realidad o que son o fueron reales, pero no están presentes”.

Por lo tanto, la mente no distingue entre lo que es real o lo que es imaginación.

Imaginación e imagen tienen la misma raíz en latín, tal vez porque cuando se imagina se visualizan imágenes en la mente y esa misma mente las puede hacer realidad.

Haz el siguiente ejercicio. Imagina que tienes en frente un jugoso limón y que comes de él… te aseguro que se te llenó la boca de saliva y ese limón era solo una visualización, ¿entiendes ahora ese poder?.

Adicional a lo anterior está comprobado que los pensamientos recurrentes pueden enfermar al cuerpo.  Dependiendo del sentimiento de esos pensamientos, ya sea rencor, tristeza, remordimiento, culpa, miedo afectan diferentes partes del cuerpo.

Palabras

Las palabras tienen poder, de ahí la importancia de lo que dices, cómo lo dices y a quién se lo dices.

En muchas ocasiones se dicen cosas sin pensar o a manera de charla, especialmente a los niños, sin tener en cuenta el impacto que pueden tener en ellos.

La mente tiene sus formas de interpretar lo que escucha y en los niños, a veces las palabras se quedan grabadas afectando sus vidas.

Alguna vez escuché el caso de una mujer que tenía sobre peso y bajaba de tallas más no de peso. Ahondando en el por qué sucedía esto, descubrieron que su abuelo le repetía constantemente que ella valía su peso en oro.

Al parecer su mente asumió que ella valía por su peso.

Otro punto importante es reemplazar la palabra “difícil” por “poco fácil” porque al pensar o decir que algo es difícil inmediatamente se hace un poco más complicado, pero si se dice que es poco fácil, es algo que se puede realizar o que es posible.

La palabra “NO”

De igual forma el cerebro no reconoce la palabra “NO”, esto explica porque cuando se le dice a un niño no corras, no grites, el niño mas correo o mas grita.

Cuando piensas y hablas en negativo se produce el efecto contrario, o sea atraes todo lo que no quieres. Adicional a esto el cerebro tampoco tiene sentido del humor, todo lo que piensas o dices lo toma literal.

Se dedica mucho tiempo a pensar en lo que no se quiere o a lo que se teme, en lugar de hacerlo en lo que si se quiere. 

Cuando la persona se enfoca y repite constantemente lo que no quiere, irónicamente lo atrae. De ahí la frase; “donde pones tu atención, pones tu energía”.

Tal vez has conocido a alguien que todo el tiempo repetía: “a lo que más miedo le tengo es a un cáncer” y  luego es diagnostica con esa enfermedad, porque es en lo qué ha fijado su atención.

“Empelículados”

Por tu cabeza pasan miles de pensamientos todos los días, pero ¿cuántos de ellos son positivos o reales?.

En estudios realizados acerca de los pensamientos se ha descubierto que de las 24 horas del día, las personas pasan 14 imaginando situaciones que no son reales (empelículados) como:

– Recordando el pasado pensando en lo que se pudo haber hecho diferente

– Pre-ocupándose por el futuro

– Representando la escena de lo que se le va a decir a esa persona que le ofendió para desquitarse

– Si el esposo(a) o los hijos se están demorando en llegar se imagina que les pasó algo malo

Todo esto, además de bajar la energía, es una pérdida de tiempo, el cual se podría aprovechar para vivir en el presente.

Al ser conscientes del poder de tus pensamientos y palabras y cómo estos afectan tu vida se puede mejorar y atraer a ella lo que deseas.

Empezar por cambiar esas expresiones que repites constantemente por afirmaciones positivas, por ejemplo en lugar de decir “no me quiero enfermar” puedes decir “estoy sano(a)” o “estoy saludable”.

La clave está en enfocar los pensamientos y palabras en lo que quieres y en la forma que te quieres sentir para atraerlo a tu vida. 

Si quienes aprender más sobre los pensamientos, te recomiendo un libro llamado “El poder del pensamiento positivo” de Norman Vincent Peale, aunque fue escrito en 1952 está tan vigente como si hubiera sido escrito hoy.

Es poco fácil de encontrar el libro en español, pero lo puedes buscar como audio libro.

Al comenzar este nuevo año que una de tus resoluciones sea estar consciente de tus pensamientos y tus palabras para atraer lo que quieres en lugar de lo que temes.

“La mente es poderosa, milagrosa y peligrosa porque lo que crees, creas”.

El pez sierra está relacionado con las rayas y recibe este nombre debido a que su largo y aplanado hocico parece una sierra o serrucho.

Existen cinco especies de pez sierra y dependiendo de esta puede medir entre 1.5 y 6 metros, siendo el de dientes grandes y el de dientes pequeños los más grandes.

Características del pez sierra

Su hocico (llamado rostra) parece una sierra y representa una cuarta parte de su tamaño total.

El Esqueleto del pez sierra es cartilaginoso, con piel de textura áspera, cuerpo aplanado, alargado y cilíndrico.

Dependiendo de la especie puede ser de color gris, marrón o verde oliva.

Su cabeza también es aplanada y, al igual que la raya, tiene la boca en la parte inferior y esta  tiene pequeños dientes.

Ojos poco desarrollados y detrás de estos se encuentran dos espiráculos que llevan el agua a las branquias para respirar.

Llega a la adultez a los 10 años y puede vivir 35 años.

Rostra

La rostra es de cartílago cubierto con piel y a cada lado de esta tiene una hilera de dientes (entre 14 y 25) que, en realidad, son escamas dentales modificadas que le da la apariencia de sierra.

Utiliza su rostra para remover el fondo marino y desenterrar a sus presas y también para atacarlas al mover su sierra de un lado a otro, así las hiere y las atrapa.

Una peculiaridad de la rostra es que posee receptores sensoriales sensibles al movimiento y a las corrientes eléctricas, como los latidos del corazón de sus presas. Así recibe información sobre localización de presas o acerca de un peligro.

Hábitat del pez sierra

El pez sierra habita en aguas tropicales y subtropicales poco profundas, sean saladas o dulces. Se puede encontrar en desembocaduras de ríos, bahías, manglares, estuarios y ríos.  

Habita en el Caribe y la costa Atlántica de África.

Comportamiento

La mayor parte del tiempo la pasa sobre el lecho marino y, por lo general, duerme en el día durmiendo y caza de noche.

No ataca a personas a menos que se sienta amenazado y utiliza su rostra para defenderse de tiburones o cocodrilos de agua salada.

Alimentación

Su alimentación está basada en camarones, cangrejos y peces.

Peligro crítico de extinción

El pez sierra es una especie en peligro crítico, ya que había peces sierra en 75 países, ahora solo están en 20 países y su población se ha reducido en más de 95% en el último siglo.

Las causas de su disminución son:

1. Queda atrapado en redes de arrastre debido a su rostra.

2. La pesca para comercializar su piel, aletas, carne, rostra, dientes y órganos.

3. Pérdida de hábitat por el desarrollo humano como construcciones de represas, edificios y la contaminación.

Otro animal sorprendente amenazado por el hombre. Ojalá que haya esperanza para el pez sierra y para tantos otros que están en peligro de extinción.

Fuentes: nubika.es, concienciaeco.com, ninos.kiddle.co.